2017年03月19日

健康生活の選択

健康を保つために、今行っているのが
@青魚を食べる。(今日はサバの塩焼き食べた)
Aヨーグルトを食べる。(飲む)
Bよく歩くこと。(適度な運動)
Cトマトジュースを飲む。
Dラーメンはひかえる。(汁を飲み干すとよくない)
E納豆を食べる。
F味噌汁を飲む。
G野菜を食べる。
H肉類はひかえる。
Iナッツ類(クルミなど)食べる。
ここのところ数か月、意識して以上やってきて
います。コレステロール値が高めだったので
調べた上で行っている結果、次回の健康診断が
楽しみです。上記以外は診断はオールAです。
J何年も晩酌はしていない。
K10年以上前に煙草をやめている。
Lフルーツをとる。
そのうえで健康食品が有効であると考えます。


ラベル:健康生活
posted by りんごちゃん at 09:39| Comment(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月11日

【アディポネクチン】長寿ホルモン成分サプリ

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posted by りんごちゃん at 16:16| Comment(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月17日

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posted by りんごちゃん at 07:57| Comment(0) | お茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月09日

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posted by りんごちゃん at 18:48| Comment(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月11日

麹菌発酵による高吸収型大豆イソフラボン「イソラコン」

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ラベル:イソラコン
posted by りんごちゃん at 18:20| Comment(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月03日

高血圧・糖尿・痛風に【神の草ヒュウガトウキ】

食事制限していてもなかなか効果が出ない
運動しているのになかなか効果が出ない。
食生活が乱れてしまう… 運動不足に…
神の草ヒュウガトウキのお茶 毎日のお茶でおいしく健康に
高血圧、糖尿予防に どうぞ。



ラベル:健康食品
posted by りんごちゃん at 14:14| Comment(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月01日

健康食品特集

健康食品.jp
以上 健康食品特集です。
ラベル:健康食品
posted by りんごちゃん at 20:38| Comment(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする